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【驚愕】「筋トレは考えるだけで筋トレになる」驚きの研究結果

コーヒー→社畜感 に対して 紅茶→貴族感 は異常ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

夜中にお菓子とか食べちゃうのやめたい…

ウォーキングとスクワットと姿勢矯正を組み合わせるとびっくりするぐらい細くなるよ！！！！

【決意】ゴリマッチョになるべく筋トレするわ


１日３食の方が健康にいいの？


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