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  3. 体重×1gのたんぱく質を毎日取るってかなり難しいよな

ジム内で周囲にハードトレアピールする奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ノープロテイン自重トレで鍛えたんだが見てくれよ

悟空「こんなにふくれあがった筋肉ではパワーは大きく上がってもスピードがころされてしまうんだ」⇐事実だった

「筋トレでメンタルを強化できる」って本当？

そうめんに具入れない家庭の子はなんなの？


体重×1gのたんぱく質を毎日取るってかなり難しいよな


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