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【画像】小嶋陽菜の美背中にドキッ！黒ドレスで“クール”なこじはるに ←これに対する女性の反応

腹筋ローラーで立ちコロが出来るようになれば腹筋トレは一気に楽になる。2日に1回、1セットだけで相当なレベルに発達するよ。

「大人のＡＤＨＤ」成人３～４％、鬱病とほぼ同数　気づかず成長　ストレスで顕在化

【画像】半年間筋トレした結果www

水泳って筋肉(特に腕の)つく？


なんでお前ら筋トレしないの？


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