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【悲報】筋トレばっかしてたら彼女に振られた

筋トレしてない奴は馬鹿。1～2年鍛えれば3000kcal毎日摂取しても体脂肪率10%以下維持の肉体を作れる。女にもモテるし最高。

オリンピックに便乗！泳げなくてもできる「エアクロールダイエット」がスゴイ♡

これが７０歳の肉体なんだから凄いよなｗｗｗｗｗｗｗｗ

夏太りは避けたい…それなら、朝食で食物繊維をしっかり摂ろう♪


見た目がカッコよくなる筋トレ方法教えて


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