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何をやっても痩せないぽっちゃりさんに足りないものとは？

ベンチプレス80キロあげるわいの肉体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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災害時に一番長生きするんはデブやぞ←これ

ガチで力がつく筋トレって何すればええんや？


俺がロードバイク買ってから12kg痩せた話


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