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  3. 痩せやすい体質に。コツはたったこれだけ！？ゆっくり食べる。

ワイ「パラリンピック女子柔道選手？可愛くないやろ？」

「対ヤクザ・半グレ」のためのトレーニング

「ベンチプレスとか筋トレは全くやったことないけどこの筋肉」

結局どうなの？「朝食抜き」と「夕食抜き」のメリット・デメリット

彼女(154/88)にデブって言うとキレるんだが、どう見てもぽっちゃりじゃないと思う。


痩せやすい体質に。コツはたったこれだけ！？ゆっくり食べる。


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