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モテるために筋トレやってる奴って頭悪そう感半端ないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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小さい時からの寝相で体格が決まる「うつぶせ寝」が欧米では主流　背中が広がりデカくなるメリット　筋トレ民はうつぶせ寝しろ！

限界まで筋トレするのと、有酸素運動ってどっちが効果あるん？

コルセットでウエストトレーニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


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