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毎日7km(12000-15000歩)歩いてるのに全然痩せない(175cm85kg)

なんJ民「澤村は痩せろ！」「ダルは筋肉つけすぎ！」「藤浪はもっと太れ！」

朝飯にキャベツの千切り食うことにしただけで劇的に健康診断の数値が改善した

え〜！そうなの⁈ダイエットにいいと食べてたけど実は太るダメ食品

デブ女卒業しようと一念発起してダイエットを始めた(166cm66kg)


全身の筋肉痛の回復を早める方法ってないの？もしくは予防方は！？


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