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ワイ、胸筋の内側がない（画像うｐあり）

【速報】カステラをギュッと潰すと0kcalになることが判明ｗｗｗｗｗ

バーベルスクワット50kgしか上がらないのに筋肉モリモリなんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

筋トレで筋肉を”追い込む”という感覚がわからない。持ち上がらなくなるまでやったつもりでも5分休むと普通にまた10回できる

「プロ野球選手の体幹トレーニングメニュー」がコレ。一般人に真似できるか


ボディビルダー以外で下半身の筋トレしてるやつは馬鹿。足なんか太くなってもちっともカッコよくない。むしろ細い方がいい


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