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ケンシロウに一番近い肉体を持ってる人間ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

星野源の「自分に自信をもつ方法」が正解すぎる

筋トレで筋肉を”追い込む”という感覚がわからない。持ち上がらなくなるまでやったつもりでも5分休むと普通にまた10回できる


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