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「不健康な食生活」という事象に耐えられない

”スパイス白湯（さゆ）”で”デトックス”！　代謝アップでダイエット！

脚縛りダイエットなるものがネットで話題らしい　脚をネクタイなどで縛って寝ている間にほっそり美脚へ

桜井日奈子「腹筋を永遠にやり続け、お腹が割れていたので男子から『キン肉マン』と呼ばれていました」

三大デブ発言「ご飯は飲み物」「ポテチは空気」


ワイの筋トレ3年間の成果貼ってく！


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