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「体操選手の体脂肪率は一桁前半が普通 内村航平は3.2％」

このくらいの適度に鍛えてる体が一番かっこいいよなｗｗｗ

ジムトレーナーが筋トレや肉体改造について質問答えるよ

バカ「ガリガリだから筋肉つけて体重増やして強くなりたい」

友人「プロテインうめぇｗｗｗｗプロテインうめぇｗｗｗ筋肉つくわｗｗｗｗ」理系俺「はぁっス」


俺デブ、筋トレ始める


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