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筋トレしても筋肉が全然付かないんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1週間夕食をバナナとヨーグルトだけにした結果ｗｗｗｗｗ

ガキ使笑ってはいけないスタッフ「松本さんの機嫌取る為に筋肉誉めなきゃ(嫌々)」

家で飯食うときは米食わない生活を一年続けた結果ｗｗｗｗｗ

コーヒー飲むのをやめて白湯飲み始めた結果ｗｗｗｗｗ


ガチの筋トレ初心者やけど自重筋トレだけでそれなりのマッチョになる事は可能なんか？


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