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デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ

布団でくさい屁こきすぎて嫁に出てけって言われてるんだが

ファオタ「ユニクロとかダサすぎw」 筋肉に自信ニキ「ファッションなんかより筋肉つけろ！モテるから！」

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ダイエットには有酸素運動より、筋トレが近道！【１日１０分でＯＫ】


おい筋トレすれば痩せるとか言ったやつこいや。20キロも太ったわカス


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