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明治のR1ヨーグルトを家で密造してるけど何か質問ある？

【デブ女】自律神経乱すほどのダイエットを１年がんばっても全く痩せられない。。

3桁のデブなんだけど筋肉つけたい目的でも最初は有酸素運動優先するべき？

野菜たっぷり！(もやし)←これやめろ！！栄養ないだろ！！！

【画像】デブ女が少し痩せたよ！（※ビフォーアフター）


いびきすごいやつの対処の仕方教えてくれや


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