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背中の肉がヤバいｗスッキリする方法教えて！！！

【朗報】21♂だけど2カ月ライザップと毎日腹筋100回で腹筋割れたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

この糞寒い中ジョギングする奴wwwwwwwww

ダルビッシュがNPB選手のトレーニングに苦言「高たんぱく低脂質・低糖質は間違ってる。逆に筋肉を削ることに」

朝お昼ご飯食べると昼眠すぎてどうしても起きられなくて辛くて何年も悩んでますどうしたらいいですか;;


「アボカドは炭水化物」でおなじみのダルビッシュさん、肉体改造中の柳田さんの食事メニューに手痛いダメ出し！「これが本当なら糖新生マックス」


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