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ダルビッシュがNPB選手のトレーニングに苦言「高たんぱく低脂質・低糖質は間違ってる。逆に筋肉を削ることに」

この糞寒い中ジョギングする奴wwwwwwwww

「お好み焼きは主食」派79.5％　おかず派を大幅に上回る

ジムにいるヱっロいヱっロい女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「朝からゆで卵８個はマジ地獄」ソフトバンク柳田　肉体改造　炭水化物を抜いて脂肪を燃焼させタンパク質で筋肉量を増やす


ダイエットのモチベーションってどうやって保ってる？


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