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筋トレする前には脂肪を増やさないといけない←これ

美少女JCアスリート伊藤ふたば(14)がボルダリングで史上最年少優勝！

社会人になって運動してない奴wwwｗｗｗ

糖質制限と筋トレをしているんだが

貴様等「自転車は膝に優しいし運動始めたいならおすすめだよ」我「ほう…」


ダイエット中ってステーキなら食べてもいいの？


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