1. ウリエルあんてな
  2. ダイエット

  3. 何故ぷろたんは未だにベンチプレス100kg挙がらないのか？

マッスル北村とかいう規格外の超人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ガチで痩せたいからメニュー考えてくれないか

高負荷低回数の筋トレじゃないと筋肉は大きくならないと言われてきたけど低負荷高回数の筋トレでも大きくなることがわかったらしい

【朗報】ダイエット中ぽっちゃりワイ、腹筋がうっすら割れる

ダイエット成功者きてくれ！！


何故ぷろたんは未だにベンチプレス100kg挙がらないのか？


カテゴリ一覧このサイトについて/RSS©2016 ウリエルあんてな