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【画像】渡邊渚、美腹まぶしい“へそ出しショット”で近況報告！！

ワイ「痩せたいな」トレーナー「米はダメ、運動は毎日、お菓子もダメだよ」←これｗｗｗ

『18時までに』『3キロ減らしたい』方法は？

マッスル北村とかいう規格外の超人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ガチで痩せたいからメニュー考えてくれないか

高負荷低回数の筋トレじゃないと筋肉は大きくならないと言われてきたけど低負荷高回数の筋トレでも大きくなることがわかったらしい

【朗報】ダイエット中ぽっちゃりワイ、腹筋がうっすら割れる

ダイエット成功者きてくれ！！


何故ぷろたんは未だにベンチプレス100kg挙がらないのか？


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