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1日500kcal以内摂取ダイエット始めて7日目になりました

ニートが低炭水化物ダイエットとか筋トレとかして痩せ始めましたが、何をするにも億劫になってしまいました…。

腹筋ローラー使ってるけど全然腹筋割れない・・・・・・・

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