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ダイエットのためジョギングを初めたら、一週間後ヒザに謎の激痛が起きた

雑誌を何冊か積みあげて【踏み台ダイエット】効果あり

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私はBMI20ですが、体脂肪率30パーセントでお腹は出てるし腕も太い

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《2015年絶対痩せる！》スタイルが抜群・美脚女性とダイエットの格言/毎日見て自分の美意識を高める！


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