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糖質制限やめたらあからさまに肌汚くなってワロタｗｗｗ

【結果発表】5ヶ月の筋トレ＆糖質制限ダイエットに挑んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

実際マウンティングって効果的だよな　とりあえず態度でかくしとけば仕事できる人扱いになる

食ったもの吐いてるのに痩せなくてつらい…

腕立て伏せって結局「上腕二頭筋」に効くの？「胸筋」に効くの？


【ダイエット】ジムで筋トレして2週間経ったんだが…


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