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「プロテインがどのように筋肉に変化するのか」分かりやすいアニメで解説

運動不足歴15年の28歳なのにパルクールやってみたいと思っちゃった

筋トレ一年してて最近ザバス飲み始めたんやが

ダイエットのための食事制限で1番減らした方がええのってなんなん？

ヤンキーは鍛えてないのにプロ格闘家より強いという事実ｗｗｗｗｗｗｗｗ


デブというだけで社会人として失格


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