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  3. 男のくせに体重50kgくらいしかないガリガリもやし体型なんだけど、どうやったら太ることができるかな？

【悲報】フリーザはトレーニングしたこと無い←嘘だったｗｗｗｗｗｗ

デブマッチョども　食事のアドバイスくれ　ガリもやしだが夏にむけて太りたい　

スクワットだ　とにかく毎日スクワットをしろ　全てはそこからだ

日本の男「筋肉ついちゃうから筋トレしたくない」←・・・は？

「短時間睡眠」ができる人って運動していないだけでは？走り込みとベンチプレスやると8時間でも泥のように寝てしまうんだが


男のくせに体重50kgくらいしかないガリガリもやし体型なんだけど、どうやったら太ることができるかな？


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