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毎日家に帰れば嫁や彼女の作ったあったかいゴハンがあるってどんな気分だよ！！！！！！！！

そろそろ夏だし脂肪を筋肉に変えるのに効率の良いトレーニング教えてくれ！

お前らも腹筋ローラーやれよ！上半身死ぬぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ランニングを二ヶ月間続けた結果ｗｗｗｗｗｗ

筋トレしても筋肉痛にならなくなってしまった


ワイガリ、筋トレ後に吉野家で肉を平らげ栄養補給


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