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ワイ「酒！飯！運動しない！」生活習慣病「！！」シュバババ（走り寄ってくる音）

体脂肪減らしたいからランニングしようと思うんだけど詳しい奴きてくれ！

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仕事がブラックでも痩せる方法教えろ(165㎝/70kg/18% )

毎日20分ぴょんぴょんした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


【話題】1日3食食べてもきちんと痩せるお米の食べ方


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