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食事制限とか一切無しで8㎏痩せたけど何か質問ある？

筋肉痛の時って必ず筋肉が成長してるの？

スクワットやってれば脚って細くなる？

欧米で外食するとラーメンすら2000円近くするんだが日本もそうするべきでは？

女子「腹筋ヤバー！触らせて？」ワイ「ええよお返しにおっ○い触らせて」女子「は？」


量少なくて太りやすい食べ物あるか？


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