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俺も2006年から毎日コツコツと体鍛えてれば今頃こんなマッチョになってたのかな？

【対策】食事制限ダイエットしたいけど貧血になるのが怖い

楊貴妃ってデブでワキガだったんだそうな。

15日間で15㌔痩せたいんやが

ワイ「痩せたい」敵Ａ「筋トレしろ」敵Ｂ「有酸素しろ」敵Ｃ「飯食うな」


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