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毎日会社で0kcalのエナジードリンクを飲んでたのに逆に8kg太ったんだが

【画像】さや姉の腹筋wwwwww

ワイ「筋トレするか・・・」→3日後「まだ筋肉痛あるしもうちょっと休も」→1週間後

女だけどオススメの筋トレを教えて下さい

筋トレやった事ない奴って筋トレ簡単に考えすぎだろ　筋トレは薄皮を積み重ねて山を築くか如き作業　お前らが思ってる5倍は筋肉付かない


そうめんとかいう栄養がほぼない上に太りやすい糞料理


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