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指原「ジムに行って筋肉痛で苦しい。このまま一生筋肉痛なんじゃ？」→霊長類最強「コンスタントにやっていれば大丈夫だよー」

腹回りの脂肪が全然落ちないんだが

ニートだけど小遣い稼ぎに野球場で清掃バイトしたら筋肉痛で死にそう(´･ω･`)

「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明ｗｗｗｗｗ

筋トレしまくってるんだが全然お腹の肉が減らない


筋トレで話題のサプリBCAAは効果あるの？


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