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風呂入ってから筋トレするのと筋トレしてから風呂入るのどっちがいいの？

俺の身体を100点満点で評価して欲しい

「糖質制限は身体に悪い」を信じるデブ達ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2ヶ月で120kg→107kgまでダイエットしたデブやけど体重が変動しなくなってきた…

サイヤマンが痛風疑惑→筋トレは害悪


【食物繊維一覧表】食物繊維って摂るの難しすぎないか


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