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巨デブでも無い限り通勤ウォーキング って何の効果も無いよな

無添加食品のみで半年生活した結果ｗｗｗ

冬でもジョギングした後尋常じゃないほど喉乾くんだけど

痩せるために毎日10キロ位歩こうと思うんだが効果あるかな？

空腹って、なぜか分からないけど爽快になってくるよね


【健康】腰痛持ちの方


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