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  3. ダイエットの為の「食事制限、筋トレ、有酸素運動」って、どう続けるの？

筋トレしてムキムキになろうと思ったけど道のり遠いんだな

一食に1kg食べるとして一日三食で3kgじゃん？一日2L水分取るとしておよそ2kg

ダイエット失敗してリバウンドした者だが食べ方食べる物、食事間隔が分からなくなった

力士って何でみんな同じような体型ばっかりなの？力に特化したムキムキ力士ってダメなの？

ヤ○ザが綺麗な投球フォームで始球式しててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


ダイエットの為の「食事制限、筋トレ、有酸素運動」って、どう続けるの？


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