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  3. 結局食べたいものを食べるのが一番健康にいいよな

筋トレして悟った　重要なのはトレーニングではなく食事であると

給食がまずいってアピールあったやん

ダイエット失敗してリバウンドした者だが食べ方食べる物、食事間隔が分からなくなった

一流医学誌に衝撃論文｢炭水化物の摂取量が多いほど死亡リスクが高まり、脂質の摂取が多いほど死亡率が低下する」

SASUKEってあるけど、あれスポーツ選手にやらせたら余裕らしい


結局食べたいものを食べるのが一番健康にいいよな


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