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ワイ「筋トレ後30分以内にプロテイン飲むとええんか。BCAAは筋トレ前と筋トレ後か、んん！？」

【画像】高校生ボディビルダー日本一(三連覇)の身体がコレ、めちゃくちゃマッチョでワロタｗｗｗｗｗｗ

筋トレのために高タンパク低脂質低糖質タバコは吸わない酒は飲まない

【悲報】落合博満「筋トレするな。素振りだけでいい」→「筋トレしてたらもっと打てたかも」

運動せずに出る汗がここ最近臭かったのでランニングして汗を流した


糖質制限やったり炭水化物を食べないでいると・・・


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