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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ

トレーニングして悟ったけど、ロードバイクで面白いのはヒルクライム！！！

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ジム行って会費払うより器具買って家トレした方がコスパよくね？

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ご飯食べる前にリンゴ1個丸かじりするダイエット始めたら5kg痩せたｗｗｗｗｗｗ


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