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ひろゆき「ジム行ってる人はジム通ってるって周りに言いたいだけです。究極の事を言うと自宅でもトレーニング出来るわけです」

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食事制限だけで痩せようとするのは本当に危険

1日1食だけ食べてコーヒーだけ飲んでたら一年で8キロも痩せた

肩こりの人集まれー！

自分一人じゃどうにも限界があるので、お金を出してダイエットジムに通った


ダイエット中どうしても食べたくなったら買うべきコンビニ菓子まとめ


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