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ひろゆき「ジム行ってる人はジム通ってるって周りに言いたいだけです。究極の事を言うと自宅でもトレーニング出来るわけです」

【悲報】社会人で昼飯後に歯磨きしない人多くてびっくりしたんやが

1日1食だけ食べてコーヒーだけ飲んでたら一年で8キロも痩せたｗｗｗｗ

王道は強い！痩せたい人必読！！『スロトレ』×『有酸素運動』

トレーシーメソッドを愛用してる人

食べる事で健康、美容管理してる方

アルインコのエアロバイクは型番多過ぎて訳わからん


日本に学ぶ健康と長寿の秘訣は「計画なき運動」。自分の足で道を歩き、階段を上り下りし、公共交通機関を利用…


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