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【朗報】一日一食健康法のメリットがすごすぎると話題にｗ未だに一日三食も食ってる奴は情弱だろ

「きゅうり」とかいう手軽に水分補給できる有能野菜wwwww

YouTuberフィッシャーズのシルクの筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

筋トレ翌日のだるさ眠たさ対策って何かある？

「筋トレしよ！まずベンチプレスや！」の精神ｗｗｗｗｗｗ


【朗報】明治おいしい牛乳の容量が減った理由は筋肉の負担を軽減するため


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