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体重が3桁超えの方ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

先週から夕食をプロテインに置き換えてるんだけど、腹が減ってなかなか寝つけない。。。

【効果】歯磨きダイエットで痩せた人いる？

7月より週2回プールで1時間の運動を開始

毎日泳ごうと思ったら1日1キロが限界だなぁ

栄養ドリンクがオススメできない理由。


【画像】谷川愛梨「腹筋割れてる系女子どうすか？（ﾄﾞﾔｯ）」


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