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体重が3桁超えの方ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんとか83キロから73まで減らしたのですが、最近自己流ダイエットの行き詰まりを感じています。

【カロリー計算】外食した時どうしてるの？【レコーディングダイエット】

今から筋トレはじめたら3ヶ月でどれくらいつけられるかな？

欧米で日本茶ブームらしいけどみんな日本茶飲んでる？

もやしって安いのに栄養たっぷりで汎用性あるし凄くね？


多くの芸能人が実践しているお湯を飲むだけの「白湯ダイエット」って実際どうなの？？


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