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  3. 落ち込み、不安、イライラ…嫌な気分を撃退する７つの方法

友人の親が病んでいて日常的に虐待を行う毒親だった→私の父は友人に対して親身に相談に乗る→毒親は「娘を救ってくれた男の人なら私の病んだ心も救ってくれる」と考え…

深夜に残業してたら突然「Ｔさんいますか？」と怪しい男が会社にやってくる→気味が悪いので中には入れなかった→そして週明けにＴ主任の訃報を聞かされ…

自分の人生は不幸ばかりで不公平…と思っているあなたが考えたいこと

上司「今すぐ帰って病院行け」Ａさん「いや、ノロやインフルぐらい大丈夫っす頑張れます」上司「お前が大丈夫でも周りが大丈夫じゃないんだよ！」

講師が控え室で「今日の客もクソばっか。こんなバカ共相手にしても時間の無駄。まあそれで稼がせてもらったけどねｗｗｗ」と発言→マイクが生きていて会場に流れ…


落ち込み、不安、イライラ…嫌な気分を撃退する７つの方法


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