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気落ちしているときも、日常の仕事は忘れずにこなしましょう

仕事は大変だけど、家族のために頑張らねば！ ー Lifelog Life 2015/2/08〜2/14号

睡眠不足で眠くてしょうがない時は、30分×2回の昼寝でスッキリ回復

P・F・ドラッカー「何かをすることに決めたら、何を期待するかをただちに書きとめておく。九カ月後、一年後に、その期待と結果を照合する。私自身これを五〇年続けている。そのたびに驚かされている。」- 月曜の名言

Lifehack Focus vol.2 – Alternoteが気になるぞ！


そわそわした気持ちを落ち着けるなら「書く瞑想」が効果的


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