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伊勢の旅 好きな場所
伊勢の旅 ふと思わされること
睡眠前後の5分だけでOK♪お気楽「ヨガルーティン」のすすめ
今月のお題はビートルズから。
心身のバランスを保つメソッド。「ヨガ」で得られる“心と体”の変化とは?
青空に誘われて 虹色
大地
地球もまた宇宙
隠れていた青虫
スペースいらずのマット一枚でできる!動画でチェレンジ「簡単ストレッチ&筋トレ」
どんな自分?
南天
ありがとう 「地.水.火.風.空」
ただいま、一位。感謝。
レイに願いを込めて。こんな時間は至福時
作る、つくるって言葉好きやなぁ
オフいろいろ
気持ち場所
花のあるヨガレッスン