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懸垂20分やるだけで滝の様な汗と腕も持ち上がらなくなるけど筋トレバカってこれを2-3時間やるんやろ？

何お前ごちそうぶってんの？って料理

暑い夏　コツコツと痩せる！！無理のないダイエット法

太るのは楽なのに痩せるの大変すぎるだろ

さや姉こと山本彩 腕相撲も相撲も強くてボクシングもトレーナーに逸材と言われるレベルの喧嘩最強だった


ダンベル買ったから筋トレのメニュー組んでくれ


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