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痩せるために黒烏龍茶飲んでるんだが、いまいち効果が・・

カロリー制限→痩せる→筋肉量が減り代謝悪くなる→益々カロリー制限→痩せない→運動したくない

《ダイエット情報》だから体重が減らない？筋肉と脂肪と体重の関係

白米って単体で食うと不味いって時点で欠陥食品だと思う

最近ランニング始めたんだが、どうやったら速く走れるようになるんだ？


なぜ最近の若者はタバコを吸わなくなったのか？


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