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【必見】生姜はすりおろして平たく冷凍すればいつでも新鮮なまま使えます(チューブより100億倍美味しい)

【悲報】ずっと家トレしてて初めてジム行ってベンチプレスしたら80kgで1発がMAXだった(´Д` )

『ミス日本』時代の流れで…伝統の“水着審査”廃止　スポーツウェアに変更で「鍛錬の具合を審査」

1時間やり続けたら一番痩せる運動って何？？

ワイ「食事制限なんて意味あるんかなぁ…」一ヶ月後ワイ「全然痩せた気せんなぁ…体重は…と」→結果ｗｗｗｗｗ


1時間やり続けたら一番痩せる運動って何？？


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