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坂本龍一「スポーツ選手が自分から人々に勇気を与えたいとか言うの不遜じゃないですか。僕、倒れそうなんですよ。ああいうの聞くと」

【質問】筋トレやってんだけど、翌日に「筋肉が張ってる」感覚を得られる程度の負荷であれば充分なの？

「運動会のように走り回る上階住民の孫たち。注意しても『子供だから仕方がない』って、なんの対策も取らず...」（東京都・60代女性）

【悲報】茶色い殻の卵を20個も貰った俺、一週間で「目玉焼き」と「ゆでたまご」を13個食べる…

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毎日ダンベル7kg持ち上げてた結果ｗｗｗｗｗｗ


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