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3カ月で12kg減が目標だけど、踏み台昇降1時間って少ないかな？？

なんでお前らジョギングしないの？

ダイエット成功したやつ来い、俺を導いてくれ

白鳥久美子が見事－11.6kgの減量に成功した「生大根ダイエット！」

踏み台昇降『身長180cmだと台の高さどれくらいがいい？』


白鳥久美子が見事－11.6kgの減量に成功した「生大根ダイエット！」


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