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  3. 有酸素運動って筋肉落ちるとかダイエットには効果ないとか散々な言われようやけど

【画像】スポーツジムって実際にこういう格好の女の子がいるの？

最近の小中高生、部活動やスポーツをやっている生徒が激減するｗｗｗｗｗｗ

識者「ダイエットには筋肉が必要だよ、蛋白は体重kg×2g総摂取㌍の2割は不飽和脂肪酸がいいよ、インスリン出すため糖質も必要だよ」

【悲報】躁鬱で薬の副作用であまりにもデブりすぎて昔の服が全く入らんのだが

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【謎】デブ女「デブって差別用語だと思う、差別しないで！ぽっちゃりと呼んで！」

【悲報】政府「選手村への出場選手の酒持ち込みは可能！国民と違う？当たり前だろ！身をわきまえろカス！」


有酸素運動って筋肉落ちるとかダイエットには効果ないとか散々な言われようやけど


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